Smoothie Dourado

Docinho e refrescante, opção perfeita para as tardes quentes de verão!

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Ingredientes

(2 copos)

  • 3 bananas maduras congeladas
  • 1/2 manga
  • 4 rodelas de abacaxi (de aprox. 1 cm cada)
  • Gelo a gosto
  • Água para ajudar a bater
  • 1 c.chá de maca peruana em pó
  • 1/4 xícara de granola

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes (exceto a granola) em um liquidificador até formar um creme liso e homogêneo.

Se necessário, fazer algumas pausas e ajudar o liquidificador mexendo a mistura com uma colher para evitar sobrecarregar o aparelho.
Adicionar a granola no fundo de um copo e, se desejar, frutas frescas picadas por cima.
Finalizar com o smoothie e servir imediatamente.

Esta receita foi tirada do Instagram da Marina Godward: https://www.instagram.com/p/BqlArnRh0jV/