o café da manhã
Omelete/Tortilha Espanhola Vegana de Batata e Espinafre
Uma versão 100% vegetal, nutritiva e sem ovos da tradicional tortilha espanhola, preparada com farinha de grão-de-bico, esta receita é […]
Pudim Express de Banana, Amendoim e Quinoa
Um café da manhã rápido, nutritivo e cheio de energia que combina a doçura da banana, a cremosidade da pasta […]
Rabanada Vegana Salgada com Espinafre
Uma versão salgada, nutritiva e proteica da clássica rabanada, preparada com uma mistura de farinha de grão-de-bico e farinha de […]
Cups de Aveia e Quinoa
Estes cups de aveia e quinoa são a solução perfeita para aqueles dias em que não há tempo a perder: […]
Ovos Veganos Fritos
Uma versão 100% vegetal, proteica e prática para recriar o clássico ovo frito com clara firme e gema cremosa. É […]
Burrito de “Não-Ovo”
Este burrito é feito com a mistura instantânea de “não-ovo”, à base de farinhas de grão-de-bico e quinoa, além […]
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