Gastronomia sustentável: menos crueldade, mais vida
Todo dia 18 de junho é celebrado o Dia da Gastronomia Sustentável, uma oportunidade para refletirmos sobre o impacto das nossas escolhas alimentares e o papel fundamental que desempenham no presente e, especialmente, no futuro do planeta, em um mundo onde os recursos naturais se esgotam, o clima se desequilibra e as espécies desaparecem rapidamente, essa data é um chamado urgente à mudança.
Comer é a atividade que mais repetimos ao longo da vida, mas, quando escolhemos alimentos provenientes da pecuária industrial como carne, laticínios e ovos, estamos alimentando uma das indústrias mais destrutivas para o planeta.

O sistema alimentar atual é pensado para produzir carne em larga escala, e isso tem consequências brutais:
Os animais criados para consumo humano são confinados em espaços minúsculos, onde mal conseguem se mover, vivem em condições insalubres, sem luz natural, cercados de fezes, sofrendo mutilações rotineiras e uma vida inteira de privações.
Muitos jamais sentem o sol ou tocam o chão com os pés e enquanto nossa “comida” respira, defeca e bebe água… o problema ambiental cresce.

Cada Animal Criado para ser Comido Gera um Enorme Impacto:
- Toneladas de alimentos vegetais (soja, milho) produzidos para engorda desses animais.
- Milhares de litros de água.
- Desmatamento para pastagens e monoculturas.
- Emissão de gases de efeito estufa maior que a do setor de transporte.
- Poluição do solo e da água pelos dejetos gerados.
E ano após ano, a situação se agrava: os solos perdem fertilidade, os oceanos se acidificam, as temperaturas sobem e os desastres climáticos se tornam mais e mais frequentes, se não mudarmos nossa forma de produzir e consumir alimentos, estaremos comprometendo o futuro do planeta e das próximas gerações.

Não existe um “plano B”, esta Terra, com sua biodiversidade, florestas, oceanos e formas de vida, é tudo o que temos. Se continuarmos consumindo como se os recursos fossem infinitos, estaremos deixando para as próximas gerações um planeta inabitável, com menos água potável, menos comida e ecossistemas colapsados.
Mas Ainda há Tempo de Mudar o Rumo.
O que é uma alimentação sustentável?
A FAO e a OMS definem uma alimentação saudável e sustentável como aquela que:
- Promove a saúde e o bem-estar.
- Tem baixo impacto ambiental.
- É acessível, justa e inclusiva.
- Respeita culturas e tradições alimentares.
Uma das formas mais eficazes de caminhar nesse sentido é reduzir ou eliminar o consumo de produtos de origem animal e adotar uma alimentação à base de plantas.
2025: Um ano Decisivo para Agir

Com mais de oito bilhões de pessoas no planeta, as decisões que tomamos hoje são mais importantes do que nunca, a alimentação à base de vegetais não é apenas viável; é essencial, estudos indicam que uma dieta sem carne e produtos animais pode reduzir até 73% das emissões de gases do efeito estufa relacionadas à alimentação e usar até 76% menos terras, é uma solução concreta, poderosa e ao alcance de todos. Cada refeição conta.
Comer Menos Carne Significa:
Menos sofrimento animal, menos desmatamento, mais água disponível, menos poluição e mais saúde para as pessoas. É uma forma direta de proteger o planeta sem abrir mão do prazer de comer.
No Love Veg, acreditamos que mudar nossa alimentação é uma ferramenta de justiça ambiental, saúde coletiva e compaixão pelos animais.
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Neste Dia da Gastronomia Sustentável, vamos celebrar com consciência, porque o futuro começa no prato, e porque só temos um planeta… e ainda podemos salvá-lo.
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